Als je boven de zestig bent en merkt dat je erectie minder betrouwbaar wordt, is dat vaak schrikken. Misschien gebruik je al medicijnen voor je hart, bloeddruk of andere aandoeningen en heb je gehoord dat erectiepillen voor jou niet vanzelfsprekend zijn. Het kan dan voelen alsof je weinig keuzes overhoudt.
In deze blog lees je waarom erectieproblemen boven de 60 vaker voorkomen, welke mogelijkheden er zijn voor erectieproblemen bij mannen zonder extra medicatie en hoe een behandeling zoals shockwave therapie daar een rol in kan spelen.
Waarom komen erectieproblemen boven de 60 vaker voor
Met het ouder worden verandert je lichaam op veel manieren. Je merkt dat misschien aan je conditie of aan hoe snel je herstelt na inspanning. In je bloedvaten zelf voel je die veranderingen niet, maar ze zijn er wel. De wanden van de vaten worden stijver en minder elastisch. Dat geldt ook voor de vaten die belangrijk zijn voor een erectie.
Leeftijd staat niet los van de leefstijl. Roken is bijvoorbeeld erg belastend voor de bloedvaten. Daarnaast komen hoge bloeddruk, verhoogd cholesterol en diabetes op latere leeftijd vaker voor. Deze aandoeningen hebben indirect invloed op de doorbloeding van de penis. Als bloedvaten nauwer worden of minder goed reageren, wordt het voor je lichaam lastiger om een stevige erectie op te bouwen en vast te houden.
Veel volwassen mannen gebruiken daarnaast meerdere medicijnen tegelijk, zoals bloeddrukverlagers, plastabletten, bloedverdunners of middelen voor hart en vaten. Een deel van deze middelen kan de erectie of het verlangen naar seks beïnvloeden. Voor sommige mannen blijven erectiemiddelen goed inpasbaar, voor anderen is dat minder passend of vraagt het om extra voorzichtigheid. Welke medicamenteuze behandeling mogelijk is, hangt sterk af van je hart en vaten, je andere aandoeningen en de middelen die je al gebruikt.
Tegelijk is het begrijpelijk dat je, met een langere medicatielijst, liever kijkt naar oplossingen die je lichaam niet nóg meer belasten. Dat is vaak een reden waarom mannen zoeken naar manieren om erectieproblemen boven de 60 zoveel mogelijk zonder extra medicijnen aan te pakken.
Erectieproblemen boven de 60 in het dagelijks leven
Erectieproblemen boven de zestig bouwen zich vaak langzaam op. Je merkt bijvoorbeeld dat je minder vaak spontaan een erectie hebt, dat deze minder stevig is of dat hij sneller wegzakt dan je gewend was. Het kan ook gebeuren dat je je partner nog steeds aantrekkelijk vindt en je je seksueel opgewonden voelt, maar dat je lichaam daar niet met een bijpassende erectie op reageert. Dat verschil kan verwarrend en pijnlijk zijn.
Je vertrouwen in je eigen lichaam kan hierdoor veranderen. Sommigen gaan intimiteit uit de weg om teleurstelling te voorkomen, anderen maken er een grap van terwijl het van binnen toch zeer doet. In een relatie kan dit veel doen. Je partner kan zich afvragen of het aan de aantrekkingskracht ligt, terwijl de oorzaak meestal lichamelijk is. Als er niet over gesproken wordt, kan er afstand ontstaan. Juist in deze fase van het leven, waarin intimiteit en nabijheid belangrijk zijn, is het zonde als erectieproblemen de boventoon gaan voeren.
Welke behandelingen zijn er bij erectieproblemen op latere leeftijd
Welke behandeling passend is, hangt af van je gezondheid, je wensen en de keuzes die jij daarin maakt. Voor mannen die ouder worden spelen vaak meerdere factoren tegelijk een rol, zoals hart- en vaatziekten en medicatie, maar ook hoe je je voelt. Een aantal mogelijkheden die regelmatig worden bekeken:
- Leefstijlverbetering, bijvoorbeeld meer bewegen, stoppen met roken, matigen met alcohol en aandacht voor gewicht
- Begeleiding bij spanning, onzekerheid of vragen over zin in seks, zodat de druk rondom seksualiteit afneemt en er weer ruimte komt voor plezier
- Hulpmiddelen zoals een vacuümpomp, die lokaal werken en geen invloed hebben op de rest van je lichaam
Sommige mannen kiezen ervoor om dit eerst met hun huisarts of specialist te bespreken, anderen pakken het liever zelf op en zoeken direct naar een aanpak die bij hun leven past. Beide routes zijn mogelijk; het gaat erom wat voor jou goed voelt.
Erectie Pillen of injecties kunnen voor sommige mannen een goede keuze zijn, ook op latere leeftijd. Voor anderen is dat minder passend, bijvoorbeeld door bijwerkingen, het gevoel afhankelijk te zijn van medicatie of omdat het plannen en timen ten koste gaat van spontaniteit en romantiek. Juist de wens om weer op een zo natuurlijk mogelijke manier seks te hebben, zonder steeds met pillen of timing bezig te zijn, horen we vaak als reden om verder te kijken dan alleen medicijnen.
Voor mannen die hun erectieproblemen zoveel mogelijk zonder extra medicatie willen aanpakken en bij wie de doorbloeding een belangrijke rol speelt, kan shockwave therapie een optie zijn. Deze behandeling richt zich op het erectiele weefsel en de bloedvaten in de penis, met als doel de doorbloeding te verbeteren in plaats van alleen het moment van vrijen te ondersteunen.
Wat als je geen medicijnen mag of wilt gebruiken
Er zijn verschillende redenen waarom je geen medicatie voor je erectie wilt of mag gebruiken. Een arts kan het afraden vanwege je hart of bloedvaten, of vanwege een combinatie met andere middelen. Het kan ook zijn dat je eerder wel pillen hebt gebruikt, maar last had van bijwerkingen of het gevoel kreeg afhankelijk te zijn van een tablet.
In al deze situaties is het belangrijk om te weten dat dit niet betekent dat er niets meer mogelijk is. Het vraagt alleen een andere benadering. Je kunt met je huisarts, uroloog of androloog bespreken welke rol medicijnen nog kunnen spelen en of aanvullend onderzoek in het ziekenhuis zinvol is. In de praktijk merken we dat maar een klein deel van de mannen zo’n route via huisarts, specialist en eventueel extra onderzoek doorloopt. Veel mannen zien op tegen injecties in de penis die soms worden gebruikt bij onderzoek naar de doorbloeding, en tegen ziekenhuisafspraken of lange wachttijden. Zij willen liever nu iets doen aan hun klachten.
Voor die groep is het prettig om te weten dat er ook behandelingen zijn die zonder extra medicijnen werken en zich direct richten op de doorbloeding in de penis, zoals shockwave therapie bij Inpulsed. Aanvullend onderzoek via het ziekenhuis kan extra houvast geven, maar is geen voorwaarde om bij ons te kunnen starten. In de intake kijken we samen wat in jouw situatie een logische volgende stap is.
Hoe werkt shockwave therapie als niet medicamenteuze optie
Voor mannen bij wie de doorbloeding een belangrijke rol speelt, kan shockwave therapie een mogelijkheid zijn. Dit is een behandeling die niet met medicijnen werkt, maar met drukgolven (shockwaves). Met een speciaal apparaat worden op verschillende punten op de penis deze drukgolven toegediend.
Deze prikkels zijn bedoeld om het erectiele weefsel en de bloedvaten te stimuleren. Uit onderzoek en ervaring blijkt dat bij een deel van de mannen met erectieproblemen die vooral met de bloedvaten te maken hebben:
- De aanmaak van nieuw weefsel wordt versneld
- Nieuwe kleine bloedvaten kunnen ontstaan, waardoor er meer en makkelijker bloed de penis in kan stromen
- Bestaande bloedvaten zich beter kunnen openen, al is dat laatste effect kortdurend
Het doel is dus niet alleen het ondersteunen van het moment zelf, maar het verbeteren van de basis: de doorbloeding en het erectiemechanisme. Dat maakt shockwave therapie interessant voor mannen die hun erectieproblemen zonder extra medicatie willen aanpakken en het spontane karakter van seks zo veel mogelijk willen behouden. Shockwave therapie is niet operatief, er is geen narcose nodig en er worden geen extra medicijnen of injecties gebruikt. De behandeling is volledig pijnloos en mannen ervaren geen pijn na afloop.
Tijdens een intake bij Inpulsed nemen we je gezondheid en eventuele andere klachten altijd zorgvuldig met je door. Als daar iets uit naar voren komt dat eerst door een huisarts of specialist bekeken moet worden, geven we dat duidelijk aan en adviseren we je om die stap te zetten. In alle andere gevallen kun je zonder verwijzing bij ons blijven voor verdere bespreking en behandeling van je erectieproblemen.
Een veilige volgende stap zetten
Als je erectieproblemen boven de 60 hebt, is het goed om er niet mee te blijven rondlopen. Het is een signaal om stil te staan bij je gezondheid en bij wat jij belangrijk vindt in intimiteit en seksualiteit. Hoe je daarna verder gaat, verschilt per persoon. Sommigen vinden het prettig om eerst met de huisarts of specialist te praten, bijvoorbeeld als er ook andere klachten spelen of als er vragen zijn over bestaande medicatie. Anderen zien op tegen de route via huisarts, ziekenhuis en eventuele onderzoeken, of willen niet lang wachten en zoeken direct naar een behandeling die zonder extra medicijnen werkt.
Bij Inpulsed kun je zonder verwijzing een adviesgesprek of intake inplannen. In dat gesprek nemen we rustig de tijd om jouw situatie te bespreken: je klachten, je medische voorgeschiedenis, de medicijnen die je gebruikt en wat je graag zou willen verbeteren. Samen kijken we of een behandeling zoals shockwave therapie aansluit bij wat jij nu nodig hebt en hoe die past binnen de keuzes die je misschien al hebt gemaakt met je arts.